高知のニュース一覧です。子育てに関するコラムやブログも。お悩みアドバイスも充実！

ぐるっとママ高知アンバサダーのミキです。 今回はぐるっとママ高知インスタライブで対談ライブをした 東京都在住　”えいごのいずみ”代表のやまがみくにこさんをご紹介します。       みなさん、シュタイナー教育ってご存知ですか？     くにこ先生によると、   シュタイナー教育は、ルドルフ・シュタイナーによって提唱された教育方法で、 人間の成長を7年ごとの期間で捉えます。   幼児期は知的な学びよりも肉体と意志を育てることを重視し、 7歳から14歳までは芸術を通じて感情を育てます。   14歳から21歳までは思考力を重視し、12の感覚をバランスよく育てます。   目に見えない領域も人間の一部として考え、生き生きとした授業内容で総合的な能力を育てます。   🔸英語学習って早い方がいいのでは？   🔸子供の将来を考えると、今、何をしてあげればいいの？   🔸自然な子育てをしたいんだけど…   🔸穏やかな親でいたいけれど、つい、ガミガミ言ってしまう   などなど、いろいろ勉強してきたけれど、子育てについて良く知らないまま親になった。 そんなママのお悩みを”えいごのいずみ”で解決できるかもしれません。   また、英語を教えたい人が学ぶと、中高生を対象にオンラインで教室を開設するのも夢ではありません。   他にない、希少性があり、集客に苦労しないシュタイナー英語教室。 気になる方は、要チェックです！　 5月10日(金)10:00-11:30 「シュタイナー教育90分無料入門講座」が、開催されます。 ご案内・お申し込みは、リンクからどうぞ。   ＃えいごのいずみ　＃シュタイナー教育　＃英語   えいごのいずみ®ホームページ えいごのいずみ®公式LINE      

神楽HERB BOX on May 8th, 2024 古代から 食事はお薬だった🥰🙏 草の恩恵にあずかり私たちは楽になる🌿 お庭に和ハーブのお花がたくさん咲いているので 神楽ちゃんが朝、 思い思いに摘んでくれた和ハーブのお花を お兄ちゃんのお弁当に😊💐 神楽gardenで育てている自然農野菜やフルーツを添えて お弁当を通して五感を超えたコミュニケーション❤️ 生まれてくれて ここまで育ってくれてありがとう🙏 #四季折々の和ハーブで #感性を輝かせる食卓 #家庭から愛を #インサイドアウトで広がる #循環する暮らし #土に還る素材を使う幸せと感謝

💔あらゆるセックスレス 調査で「したくない理由」のナンバー1に挙がるのが「疲れてるから」でもこの理由が実は「真の原因」を隠すためのカムフラージュとなっていることを私は知っている。💦特に女性は「痛い」「気持ちよくない」「モヤモヤした違和感」などのホンネをストレートに言っては相手を傷つけるからと思って「疲れてる」「眠い」というタテマエでやり過ごすケースも多い。いや、断わる本人さえ、自分のホンネに気づいていない場合も多いのだ。👥これは、社会全体の問題。だから、そこを俯瞰した目線での解決策が必要。気になる方はぜひ、私とつながってみて。現実を変える方法をお伝えします。📚『愛し愛される力が開花する　「ちつ力」メソッド』『あなたが目覚める愛と性のギフト』にも書いてあります。▶️個人orカップル・セッション、幸せな性の本リスト、メルマガ情報はプロフィールから#セックスレス #セックスレス解消 #性交痛 #夫婦円満 #恋愛相談 #パートナーシップ #婚活 #運命の出会い #更年期 #女性性開花 #女神力 #男性性 #聖なる性 #幸せな性 #性生活 #妊活 #フェミニンケア #デリケートゾーンケア #性教育 #大人の性教育 #性暴力 #尿漏れ #骨盤底筋トレーニング　#オーガズム #オキシトシン #幸せホルモン #アンチダイエット #腸活ダイエット #夏目祭子

今日の新月は、真昼の12:23頃(中央標準時)に誕生の瞬間を迎えます。⁡⁡目には見えないけれど、真っ昼間に太陽と結ばれた瞬間の月のエナジーが⁡⁡頭上高い所から私たちに降り注ぐのです●彡⁡⁡正直、その瞬間の天体配置を見てこんなに驚いたのは初めてでした…！⁡⁡  新月からのメッセージ⁡⁡何が珍しいって、太陽系のすべての星たちが、⁡「恋愛」と「パートナーシップ」⁡さらに「セクシャル」な領域と「精神的理想」の領域という⁡⁡まるで【人生の伴侶選び】に特化したエリア「だけ」に全員集合していること…！⁡ ⁡  しかも、それらの星々が「すべて調和的な角度」で並んでいるという、⁡⁡（いや～こんな祝福された瞬間に生まれてみたかった…！）と思ってしまうようなフォーメーションを組むんですね～✨⁡ これはもう、あなたにとって  精神的な価値観の面でもセクシャルな面でも⁡ぴったり一致した最善のパートナーを持ちたい❣  と望んでいるあなたは、⁡それを堂々と願わなければもったいないタイミングです…！  ⁡ さらにいうと、「恋愛」のエリアには「宿命の星・冥王星」がいて、⁡⁡「結婚・パートナーシップ」のエリアには「誠実さと責任感の星・土星」がいるという⁡⁡大マジメに「宿命の恋」と「誠実な結婚」を⁡⁡両方とも望んでいいと星々から応援を受けていると言えるのです…！ ⁡  そこで、あなたの人生を輝かせる「宿命のパートナー」に出会うことを本気で願うあなたへ⁡ これまでの「出会えない設定」を解除し、⁡⁡本当のあなたが望んでいた「運命の相手」と結ばれる未来を強力に呼び込む⁡⁡効果バツグンのワークショップを開催します…！⁡⁡他でもない、私自身にも効果てきめんだったワークです。  ⁡  💐「本当にワークショップで自分が望んだ通りの相手とトントン拍子に結婚が決まりました…！」と喜びの声が届いています☆彡⁡⁡「本物の相手」と「遠回りの相手」を見分けるためのカギもお伝えします。⁡   『あなたの魂が歓喜する「運命の相手」を現実化するワークショップ』⁡ ⁡ 【6/29(土)＠Zoomライブ】  お申込みの方全員に特別プレゼント付き！⁡⁡婚外恋愛で不幸にならないための秘訣を伝授！⁡⁡★伝説の講演ライブ映像『私が「不倫」という言葉が嫌いな理由』のご視聴キーをお渡しします。⁡⁡すでにお相手と出会っているあなたには、「本当にこの人が望んでいる相手なの？」というセルフチェックや⁡⁡「この人と、もっと深いパートナーシップが持てたらいいのに…！」という関係性のバージョンアップにも役立ちます。⁡⁡詳細＆お申込はこちらからどうぞ    夏目祭子の個人セッション・メニュー＆女の人生★劇的変容プログラム 新月＆満月配信・最新情報無料メルマガ『聖なる性の贈り物』その日の新月・満月ちょうどの時刻(明石標準時)もお知らせしています。自然のリズムと意識を合わせるチューニングにお役立て下さい♪　↓↓↓ご登録はこちらからどうぞ。 プレミアム・メルマガ『世界一わかりやすい《幸せな性》の授業』毎月２回、最新エッセイが届きます。（登録月無料）　↓↓↓ご登録＆バックナンバーご購読はこちらからどうぞ。  ＡＶをお手本にした「暴力的な性」から自由になろう！男性が「幸せな性」に目覚めるレッスン動画【いつでも自由視聴・特別動画メールサポート付き】 『男が知らない本当の女の愛し方 with特別ゲスト』 ◎詳細＆お申込 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴ 大人も子供も自己肯定感が上がる！「幸せな性教育」テキスト親子で学ぶ「幸せな性」と命のお話 本当の自分の心と体がつながる性教育 | 夏目祭子 |本 | 通販 | Amazon セックスレス・性や恋愛への苦手意識が解消、幸せ度がアップした人が続出！女性は「女に生まれてよかった！」と感じ、男性は女性をもっと愛したくなる３連作 あなたが目覚める愛と性のギフト: Sexual Power Bible 至福の男女関係をつくる...1,870円Amazon 愛し愛される力が開花する 「ちつ力」メソッド1,540円Amazon 【重要】『ちつ力メソッド』印刷ミス訂正リスト  [新装版]なぜ性の真実『セクシャルパワー』は封印され続けるのか1,997円Amazon ​《腸脳快感アンチダイエット》メソッドが１冊でつかめる本太らない人のヒミツ: 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる 

四季折々の和ハーブや 神楽gardenで育てた自然農野菜（種採り） そして 今年から始めた自然農田んぼ 神楽ちゃんがお散歩で拾ってくれる天然の山の梅や 和ハーブの種 神楽HERB BOXを作ってくれる 素敵な大自然の仲間たち😊❤️ 四季折々の和ハーブで 　#感性を輝かせる食卓 #家庭から愛を #インサイドアウトで広がる

こんにちは！ てんです^_^ 高知市朝倉にある「喫茶 ５０８食堂」を夫、娘と一緒に訪れました。 今年（２０２４年）4月中旬に移転オープンしたお店で、食材は地産地消、栄養士さん手作りのバランスの良い家庭料理を楽しめます。 お店の少し南に駐車場があります。 看板も出ていますので見つけやすくなっています。 車を停めてお店へ、建物１階のお店入口の上部に508食堂の文字が見えますね。     入り口の黒板です。今日のランチが書かれています。 店内は木を使った落ち着いた雰囲気、窓の多い空間で開放感があります。 色とりどりのソファーが並び、移転オープンの際送られた観葉植物がお店の中や窓際にも飾られています。 メニュー表はこちらです。日替わりの他、定食、パスタ、丼ものなどもあります。 食後のお飲み物付きの場合はこちらから選びます。 他のドリンク類もあります。 入店が遅めで、日替わりランチが売りきれとのことで、私はお店で人気の唐揚げ定食にしました。お味噌汁付きです。 小鉢2品と書かれていましたが思った以上に数が多くて嬉しい＾＾・・トマトの味付けが特に好みでした。 唐揚げは外はカリッと中はジューシー、違うお味のものもあって美味しくいただきました。 娘は和風パスタを注文。娘の感想です。たけのこの天ぷらや酢の物など副菜の種類がたくさん。 和風パスタはピリ辛の醤油味で、しめじとしらす、青じそが入っていました。ボリュームがあり、大満足でした。 次は、モーニングの時間に行って、フレンチトーストを食べてみたいと思います（笑）。 夫は卵焼き定食を注文。美味しかったそうです。 店内にはお弁当も販売していましたよ〜。 「喫茶 ５０８食堂」のHPはこちら https://508.sunnyday.jp/ 　　　　　　  　 ⬇️ 「喫茶 ５０８食堂」のインスタグラムはこちら   　　　　　　　 ⬇️ https://www.instagram.com/coffee_508/   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【お店情報】 ■店名：喫茶 ５０８食堂 ■住所：〒780-8061   高知県高知市朝倉甲607-13 ■電話：TEL    088-881-6220 ■営業時間：8:00〜15:00 ■定休日：月曜日 ■店内：テーブル席 ■駐車場：あり  

吉方星読み　九星気学　２０２４年　５月 己巳 立夏　５日 ～６月５日 13：09まで     ５日から　夏の季節へ入っていきます ５月全体は 勢いが増していく流れです。   強引に進めるのではなく 時間をかけ 柔らかく受け入れながら 次に花を咲かせる準備を🌸   さて　そんな5月   🌟数秘的なテーマ   　形つくる　 　安定　基盤 　自然体 　 🌟九星氣学的なテーマ   　聴き役 　育てること （組織　人格　植物など） 　和のもの　古いもの   となります(^^)/　 意識して過ごしてみてね～💓     ５月は復活の1ヶ月♬ 一度諦めたことに 明るい一筋の光が見えてくる✨ 昔の話が復活したり 古い友人との交流やご縁が増えるかも(^^)/      ＝＝＝＝　星別の５月の運気　＝＝＝＝   生まれた年を上にたどった星があなたの本命星です。  その星の所をご覧ください♡           一白水星   心身共に整い明るい気分✨ 積極的に行動を♬ 限界を突破するチャンス！ 多くの人や話がやってきます。 許す限り多くの人と会い信頼を深め 良い人間関係づくりを！ 助け合い協力していくことと 心が通じる仲間が成功の決め手。     二黒土星   走ってきたスピードを緩めて ゆっくり出来る時間をもつように♡ 新しいニュースにもバタバタせず 俯瞰的に全体を考えて判断を💗 昔のご縁や諦めたことを取り戻す機会！ 自信をもって積極的に♫ 順序正しく集中してやりましょう♬ 軽率な行動や言葉には注意して♡     三碧木星   やってきた事が充る時♡ 実力を認められ 責任重い頼まれ事も多く忙しい😊 平常心で、今までのまま💗 目標に向かって今まで通り 努力しつづけること♡ 頼れる応援者はいるから 思った通り行かない時も焦らず持久戦で！     四緑木星   今月は緩やかにゆったりと過ごそう♬ 真の心をじっくりと観察し 狭くなった心の眼を開き　これからの準備を♡ 問題解決には手間と時間をかけて！ ネガティヴ志向に陥らないこと✨ 順序を踏んでいくと幸運が味方します(^^)/ 楽しい交流で出会いも多い♪ 心が歓ぶ事や食事会　ごちプレゼントも吉🌸     五黄土星   時をまって大きく反転していく時♬ 動きがなくても焦らずに！ 太陽のように明るく広い心で　 自信をもって蓄えて力を発揮し 良いことを定着していくことが大事💗 本物や実力者とのご縁は大切に！ 能力や器を大きく広げていけます 神社詣りもおすすめ✨     六白金星   勘や智慧が光り✨ みんなの注目を浴びそう♫ ご縁や会話を楽しめる時です 順番や節度がとっても大事に〜 感情の起伏が大きくイラっとしがち🤣 穏やかな気持ちを意識しましょう 何事も過信せず　意見を聞き 吟味を重ねて柔軟にやって行きましょう♡     七赤金星   調子が今イチ　元気がでません 焦らず労りを忘れずに💗 新たな始まり　協力者に出会うチャンス！ 自分一人で判断しないで意見を聞き 周囲の動きに合わせて行きましょう！ 家族や仲間の励ましは癒し🌸 誠意をもって心のままを伝えて 内側を満たしていきしょう♫     八白土星   調子は回復に♡ 完全復活には時間がかかります。 少しずつ土台を積み上げていきましょう♫ 気分が上がる言葉を選んで✨ トラブル回避は明るさと手放し！ 感情を荒立てないように♡ 視野を広げて内面の充実を！ 学びをスタートするのもお勧めです🍎      九紫火星   明るいスタートを感じる月🌖 朝から元気に笑顔で活動しましょう♬ 予想外の事にも流れにのって前進を！ まだ足元が整ってないから 今が踏ん張りところです♡ これからの可能性を信じて自分磨きを✨ 最後の最後まで しっかりと取り組みましょう♬     ありのままのあなたで素晴らしく そう在ることでのハッピーを感じていく💕  あなただけの吉方ライフシフトを応援♬   瓔夏♡YOCA   ✨インスタ https://www.instagram.com/yoca_coma/

ぐるっとママ高知アンバサダーのミキです。 先日ぐるっとママ高知インスタライブでインタビューした 素敵なママをご紹介します。 彼女は私と同郷の神戸生まれ、 現在、NY在住の日本人女性、 Mayumi Kuki（久喜摩弓）さんは、 パートナーのアレルギーをきっかけに グルテンフリー料理を学び、専門家として活躍しています。 ↑NYの日本人ママコミュニティ 1番右端がMayumiさん   また、アメリカ人のパートナーとの間に生まれた 息子さんは自閉症と診断され、 言葉を話すことも難しく、 英語と日本語のバイリンガル教育をスパッとあきらめ 日々、寄り添い、言葉を話せるよう取り組まれたそうです。 周囲の理解もに苦しみ、 Mayumiさんは異国の地で、とてもご苦労されました。 今では息子さんは大学に進学され、 学生生活を謳歌されています。 彼女のストーリーは、たくさんの人々に勇気と希望を与えてくれます✨ Mayumiさんは、最初はパートナーのグルテン不耐性に戸惑いながらも、 徐々にグルテンフリーの料理を学び始めました。 その過程で、新しい食材や料理法に興味を持ち、 自身の料理のスキルを磨いていきました。 自身の経験を活かし、 グルテンフリー先進地のアメリカNYから 特に日本の多くの人々にグルテンフリーの料理や食材について アドバイスを提供しています。 彼女のSNSでは、健康的で美味しいグルテンフリーのレシピや 食事のアイデアを紹介しており、多くのフォロワーを魅了します。     ↑こちらは、ヴィーガン　ハロウィンだって。かわいい❤️   また、Mayumiさんは単なる料理の専門家にとどまらず、 彼女自身のストーリーやNYのライフスタイルも共有してくれます。       彼女のポジティブな生き方を通じて、 多くの人々が健康的な食生活を送るためのヒントを提供しています。 Mayumiさんのストーリーは、夢を追いかける勇気や、 困難に立ち向かう力を持つ人々にとって、本当にオススメです。 彼女のSNSを通じて、彼女のメッセージがさらに多くの人々に届くことを願っています。 四万十市を第２の故郷のように度々訪れてくれた Mayumiさんの詳細はこちら Mayumi Kuki （Amicatable CEO) グルテンフリーママ（グルテンフリーと健康食品） NY発・グルテンフリーライフ講座開催 プレミアムフードショー出 日本のECサイトへオーガニック食品輸出 日系企業のアメリカ進出プロデュース＆サポート 色々なオンラインイベントで登壇され、 ライブ配信も積極的に活動されています！ もし米粉や他の食材を合わせて、グルテンフリーでやってみたい方、 アメリカの最新のグルテンフリーに興味がある方、健康的な食を提供したい方など、 いつでも彼女にコンタクトしてくださいね。 （Eメール: info@amicaltable.com) ＃グルテンフリー　＃amicatable    Mayumi Kuki, a Japanese woman born in Kobe and currently living in New York, has become an expert in gluten-free cooking. She started learning gluten-free cooking due to her partner's gluten Intolerance and has since been active in providing advice on gluten-free cooking and ingredients, especially to many people in Japan, from her base in gluten-free advanced New York, USA. Mayumi's son, who was born to an American partner, was diagnosed with autism, making it difficult for him to speak. She gave up on bilingual education in English and Japanese and worked hard every day to be with him and help him speak. She struggled with the understanding of those around her and had a hard time in a foreign country. Now her son has grown up as a regular child, has entered university and enjoys student life. Her story gives courage and hope to many people. In the process, she became interested in new ingredients and cooking methods, She developed her own culinary skills.She has been able to apply her own experience, From New York, the leading gluten-free city in the U.S. On her social networking sites, she shares healthy and delicious gluten-free recipes and meal ideas. She attracts a large number of followers with her healthy and delicious gluten-free recipes and meal ideas. Mayumi is also more than just a cooking expert, she also shares her own story and New York lifestyle. Through her positive way of life, Mayumi offers tips to help many people live a healthy eating lifestyle. I really recommend Mayumi's story to people who have the courage to pursue their dreams and the strength to face challenges. We hope that her message will reach even more people through her social networking sites.   Mayumi, who was often visited by Shimanto as a second home, is detailed here Mayumi Kuki (Amical Table, LLC, Founder and CEO) Called “Gluten-free Mama” (specializing in gluten-free and healthy food) Holding a NY based gluten-free life course (seminar), Participation as exhibitor in premium food show, Export of organic food to Japanese EC sites, Producing and supporting the expansion of Japanese companies into the United States She also has appeared at various online events and is actively involved in live streaming! If you would like to use combining rice flour and other ingredients and cook gluten free dishes, interested in the latest American gluten-free market and cooking, or want to offer the new products as healthy food using latest gluten free technique, Please contact her anytime. (E-mail : info@amicaltable.com)  ＃Gluten-free ＃amicaltable  

昨日は長い土用期間が明けた⁡さわやかな【立夏】の日、⁡ 全国の女性たちと⁡都内リアル会場でつながって、⁡ ２時間で私たちの大切な《姫ゾーン》をよみがえらせる変容体験を楽しみました…！⁡   ただ今、日本の全世代の男女に「骨盤底筋」の衰えが急速に進行中…！⁡⁡そのために若い世代から「尿もれ」する人が増え続けている。⁡ その実態を知っていただき、⁡なぜそうなったのか？という⁡ 私たちの生活にひそむ⁡「真の原因」を解明！⁡ ⁡本来の私たちは、もっと⁡骨盤底筋をきちんと使いこなせるはず…！  ⁡  ⁡そこで、⁡女性の骨盤底の「フェムゾーン」を⁡《姫ゾーン》と名づけ、⁡⁡眠っていたその感覚を⁡目覚めさせるためのエクササイズを⁡体験していただき、⁡⁡さらに⁡エクササイズの効果を高める⁡ 夏目が考案した⁡お茶目なグッズを⁡その場で１０分ほどで⁡ササッと手作りタイム！⁡⁡これを使って⁡これから５週間、⁡自分の変化にワクワクしながら  毎日を楽しもうというプランです。⁡ ⁡  「本当に、骨盤底筋をハッキリ意識できた」⁡  「（椅子に座ってるだけなのに）⁡体が熱くなって、汗をかいちゃった」⁡⁡皆さん、ご自身の体の変化を⁡実感できて  大満足の２時間となりました。⁡   ⁡でも、これだけで終わりじゃ⁡変化は定着しづらいから⁡⁡✅月経血コントロール体験にも⁡チャレンジしていただけるように⁡５週間の期間をとりました。⁡⁡✅毎週末の夜にYoutubeライブで⁡みんなでおさらいレッスンタイムも開催。⁡⁡実践を忘れがちな方にも⁡ペースメーカーにして頂ける、⁡手厚いフォローをお付けしました…！⁡ ⁡全世代の日本の男女が⁡巻き込まれている⁡「骨盤底筋の急速な衰え」という激流。⁡ その流れを変えるプロジェクトにあなたも参加してみませんか？⁡ ⁡  お顔をはじめ全身の体型の若々しさ、⁡⁡セクシャルな面での若々しさをも叶える⁡⁡この部分の引き締め習慣を、⁡⁡わざわざトレーニングジムに通わなくても  日常の中でこっそり鍛えられる⁡とっておきのテクニックをみんなで実践してみませんか？⁡ この部分の「衰えを防止する習慣」を持っているかいないかで⁡⁡今後のあなたの生涯の質が変わります。  ⁡  ５週間だけの短期集中ワークで見えない部分から変わっていく体験をご一緒に分かち合いましょう☆彡⁡ ★今回は女性の方限定の募集となります★⁡ ⁡ 【アーカイブ参加を明日5/7(火)24時まで受付延長これがラストチャンスです！】  ※この期間、何度も受講する必要はありません。⁡⁡最初の２時間レッスンに参加orご視聴するだけで⁡⁡あとは自由に「ながら実践」できる手軽なメソッドです…！⁡  ※毎週末に自由参加のYoutubeライブを（アーカイブ付き）⁡開催するから実践の励みになる！⁡ ⁡ ⁡  『みんなで女神ボディへ進化する！姫ゾーン若返りプロジェクト５weeks』⁡  【5/5(日)アーカイブ～6/9(日)＠Youtubeライブ＆アーカイブ】  あなたのフェムゾーン能力爆上がり！⁡ こっそりアンチエイジング！⁡⁡▼この部分が鍛えられると、⁡ ✅「尿もれ」解消＆予防だけでなく、 ✅憧れの「月経血コントロール」ができるようになり、ナプキンの使用枚数が減ってラクになる！⁡✅月経や更年期の不快症状改善⁡✅セクシャルタイムの感度アップ⁡✅お腹周りのスタイルアップなどなど⁡ 私たちの健康や美容にもさまざまなメリットが期待できます☆彡⁡  【破格のお値打ち受講料で参加できます！】⁡ 🎁レアな特典＆プレゼント付き⁡　詳細＆プレゼントの中身＆お申込みはこちらからどうぞ 　↑↑↑ ☆★お友達へのシェアも大歓迎！！★☆⁡⁡【よき事をみんなで分かち合う】流れを加速させていきましょう☆彡      夏目祭子の個人セッション・メニュー＆女の人生★劇的変容プログラム 新月＆満月配信・最新情報無料メルマガ『聖なる性の贈り物』その日の新月・満月ちょうどの時刻(明石標準時)もお知らせしています。自然のリズムと意識を合わせるチューニングにお役立て下さい♪　↓↓↓ご登録はこちらからどうぞ。 プレミアム・メルマガ『世界一わかりやすい《幸せな性》の授業』毎月２回、最新エッセイが届きます。（登録月無料）　↓↓↓ご登録＆バックナンバーご購読はこちらからどうぞ。  ＡＶをお手本にした「暴力的な性」から自由になろう！男性が「幸せな性」に目覚めるレッスン動画【いつでも自由視聴・特別動画メールサポート付き】 『男が知らない本当の女の愛し方 with特別ゲスト』 ◎詳細＆お申込 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴ 大人も子供も自己肯定感が上がる！「幸せな性教育」テキスト親子で学ぶ「幸せな性」と命のお話 本当の自分の心と体がつながる性教育 | 夏目祭子 |本 | 通販 | Amazon セックスレス・性や恋愛への苦手意識が解消、幸せ度がアップした人が続出！女性は「女に生まれてよかった！」と感じ、男性は女性をもっと愛したくなる３連作 あなたが目覚める愛と性のギフト: Sexual Power Bible 至福の男女関係をつくる...1,870円Amazon 愛し愛される力が開花する 「ちつ力」メソッド1,540円Amazon 【重要】『ちつ力メソッド』印刷ミス訂正リスト  [新装版]なぜ性の真実『セクシャルパワー』は封印され続けるのか1,997円Amazon ​《腸脳快感アンチダイエット》メソッドが１冊でつかめる本太らない人のヒミツ: 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる 

ゲスト 土佐姉妹 このは助産院／小梅助産院 細川真利／谷泰子 ⇨インスタグラム ホスト ぐるっと高知アンバサダー 理学療法士 徳弘郁絵さん ⇨ぐるっとママ高知アンバサダーのページ ⇨インスタグラム           この投稿をInstagramで見る                       ぐるっとママ高知(@gurutto_mama_kochi)がシェアした投稿

高知県四万十市の山の中にある、リンパケアサロンnonte（ノンテ）です。 2020年のコロナ禍からテレワークやオンラインを使ったサービスが一般的になり、パソコンやスマホを使う時間が増えたことで、肩こりや首こり、目の疲れに悩まされる人が増えました。 実際に、私のサロンに通っている方やオンラインでのセルフケアレッスンでも、「1日中Zoomミーティングでしんどいんです」という声や、「ずっとスマホを手にポチポチしているので、首がつらいです」といった声をよく聞くようになりました。 パソコン画面やスマホ画面を見続けていると、あなたの姿勢はどうなっているでしょうか。顔が、体よりも前へと出ていっていませんか？ 画面に吸い寄せられるように、気がつけば前傾姿勢になっている人がほとんどです。首の後ろは真っ直ぐに伸びて（ストレートネックと呼ばれます）、肩は巻き肩、背中は猫背、腰も曲がって、横から見ると原始人のようで、想像しただけでギョッとした人もいるかもしれません。 その姿勢を長時間続けていると、首や肩はこりかたまってガチガチになり、背中や腰は痛みます。偏頭痛や目の疲れからくる吐き気、内臓機能が圧迫されることで自律神経が乱れ、気分まで落ち込んでしまうことも……。 首だけの問題と捉えがちですが、猫背、肩こり、反り腰、ぽっこりお腹など体のあちこちにも大きな影響があります。 ストレートネックになると顔が前に出るので、正面から見た時に顔が大きく見えたり、首が短く見えたり、と見た目の美しさも激減してしまいます。 首こりのケアは簡単♪ では、首こりの対策をして美首になるはどうしたらいいでしょうか。 一番いいのは、スマホやPCをずっと同じ姿勢で見続けないことです。 とはいえ、無意識についている癖をすぐに変えることは難しいですし、お仕事でどうしても長時間使い続けなければならない場面もあるでしょう。 そんな方にオススメのリンパケアがあります。 「撫でるだけかんたん美首ケア」 やり方は簡単！ 顎をちょっと上げて首を後ろに倒し、首の前に触れやすくして、手のひらで首の前を上から下へサササーっと撫でるだけ。 ポイントは、 ①息を止めない。リラックスして息を吐きながら。 ②やさしくサササーっと撫でる。 ③指先ではなく、手のひら全体を使う。 ④首を後ろに倒した時、痛みがある場合には無理のない範囲でOK。 力加減がよくわからない。 触れ方が正しいのか自信がない。 ちゃんとケアできているのか知りたい！という方は、気軽にレッスンへどうぞ✨ お問い合わせはこちら

 https://www.instagram.com/p/C6h2m6iyA9U/?igsh=ZGpxZmdleWNmYWRo ⁡  『みんなで女神ボディへ進化する！姫ゾーン若返りプロジェクト５weeks』 あなたのフェムゾーン能力爆上がり！ こっそりアンチエイジング！ 【5/5(日)～6/9(日)＠東京＆Zoom＆アーカイブ】 ※この期間、何度も受講する必要はありません。⁡⁡最初の２時間レッスンに参加orご視聴するだけで⁡あとは自由に「ながら実践」できる手軽なメソッドです…！ ５週間だけの短期集中ワークで見えない部分から変わっていく体験をご一緒に分かち合いましょう☆彡⁡ 【ライブ参加受付は5/4(土)24時までアーカイブ受付は5/5(日)24時終了】 ⁡▼この部分が鍛えられると、⁡ ✅「尿もれ」解消＆予防だけでなく、 ✅憧れの「月経血コントロール」ができるようになり、ナプキンの使用枚数が減ってラクになる！⁡✅月経や更年期の不快症状改善⁡✅セクシャルタイムの感度アップ⁡✅お腹周りのスタイルアップなどなど⁡ 私たちの健康や美容にもさまざまなメリットが期待できます☆彡⁡  【破格のお値打ち受講料で参加できます！】⁡ 🎁レアなプレゼントもご用意しています…！⁡　詳細＆プレゼントの中身＆お申込みはこちらからどうぞ 　↑↑↑ ☆★お友達へのシェアも大歓迎！！★☆⁡⁡【よき事をみんなで分かち合う】流れを加速させていきましょう☆彡      夏目祭子の個人セッション・メニュー＆女の人生★劇的変容プログラム 新月＆満月配信・最新情報無料メルマガ『聖なる性の贈り物』その日の新月・満月ちょうどの時刻(明石標準時)もお知らせしています。自然のリズムと意識を合わせるチューニングにお役立て下さい♪　↓↓↓ご登録はこちらからどうぞ。 プレミアム・メルマガ『世界一わかりやすい《幸せな性》の授業』毎月２回、最新エッセイが届きます。（登録月無料）　↓↓↓ご登録＆バックナンバーご購読はこちらからどうぞ。  ＡＶをお手本にした「暴力的な性」から自由になろう！男性が「幸せな性」に目覚めるレッスン動画【いつでも自由視聴・特別動画メールサポート付き】 『男が知らない本当の女の愛し方 with特別ゲスト』 ◎詳細＆お申込 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴ 大人も子供も自己肯定感が上がる！「幸せな性教育」テキスト親子で学ぶ「幸せな性」と命のお話 本当の自分の心と体がつながる性教育 | 夏目祭子 |本 | 通販 | Amazon セックスレス・性や恋愛への苦手意識が解消、幸せ度がアップした人が続出！女性は「女に生まれてよかった！」と感じ、男性は女性をもっと愛したくなる３連作 あなたが目覚める愛と性のギフト: Sexual Power Bible 至福の男女関係をつくる...1,870円Amazon 愛し愛される力が開花する 「ちつ力」メソッド1,540円Amazon 【重要】『ちつ力メソッド』印刷ミス訂正リスト  [新装版]なぜ性の真実『セクシャルパワー』は封印され続けるのか1,997円Amazon ​《腸脳快感アンチダイエット》メソッドが１冊でつかめる本太らない人のヒミツ: 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる 

災害時に避難所の運営などを担当するお役所の「防災職員」の中に女性がゼロ⁡⁡つまり１人もいないという市区町村があるのですが、⁡⁡それってどのくらい存在するのか、予想できますか？⁡ 📸石川県珠洲市の避難所（東京新聞より）⁡ その答えは、⁡ なんと、９６４市町村／全国１７４１市区町村⁡⁡つまり【５５％以上の過半数】なんですね…！⁡⁡この結果通りというのか今年の元日に震災に見舞われた⁡能登地域の市町でも、  やはり半数以上が「女性職員ゼロ」だったのです。⁡ さて、避難所運営に女性が関わらないと、⁡⁡女性に特有の困りごとに対する配慮が抜け落ちてしまいがち。⁡   だから今、男女の違いに配慮した「ジェンダー防災」を考えよう、という呼びかけが始まっています。⁡ 特に、生理やトイレなどに関する要望は、⁡⁡男性職員には伝えにくくてガマンしてしまう女性が少なくありません。⁡ そのせいで体調を崩したり、重い病気につながるケースも避難所では多発しているのだとか。⁡ それに加えて最近は生理用品の不足だけでなく、⁡⁡高齢者以外でも「尿もれシート」を使う人が増えていることを考えると、⁡⁡そんな要望は、なおさら男性職員には伝えにくいことでしょう。⁡   日本はいつ、どこで災害が起こるかわからないリスクがある国ですから⁡⁡誰にとっても他人事ではないのですが、⁡⁡でも、もし自分がその立場になったとしても不安にならずに済む方法があります。⁡ 日頃から「骨盤底筋」が鍛えられてさえいれば、⁡⁡尿もれシートは不要ですし、⁡⁡生理用品も使う枚数が少なくて済むから⁡⁡非常時でも心強くいられます。⁡ ただ今、日本の全世代の男女に「骨盤底筋」の衰えが急速に進行中…！⁡ その流れを変えるプロジェクトにあなたも参加してみませんか？⁡ ⁡  お顔をはじめ全身の体型の若々しさ、⁡⁡セクシャルな面での若々しさをも叶える⁡⁡この部分の引き締め習慣を、⁡⁡わざわざトレーニングジムに通わなくても  日常の中でこっそり鍛えられる⁡とっておきのテクニックをみんなで実践してみませんか？⁡ この部分の「衰えを防止する習慣」を持っているかいないかで⁡⁡今後のあなたの生涯の質が変わります。  ⁡  ５週間だけの短期集中ワークで見えない部分から変わっていく体験をご一緒に分かち合いましょう☆彡⁡ ★今回は女性の方限定の募集となります★⁡⁡【ライブ参加受付は5/4(土)24時までアーカイブ受付は5/5(日)24時終了】⁡⁡※この期間、何度も受講する必要はありません。⁡⁡最初の２時間レッスンに参加orご視聴するだけで⁡⁡あとは自由に「ながら実践」できる手軽なメソッドです…！⁡ ⁡ ⁡  『みんなで女神ボディへ進化する！姫ゾーン若返りプロジェクト５weeks』⁡ 【5/5(日)～6/9(日)＠東京＆Zoom＆アーカイブ】  あなたのフェムゾーン能力爆上がり！⁡ こっそりアンチエイジング！⁡⁡▼この部分が鍛えられると、⁡ ✅「尿もれ」解消＆予防だけでなく、 ✅憧れの「月経血コントロール」ができるようになり、ナプキンの使用枚数が減ってラクになる！⁡✅月経や更年期の不快症状改善⁡✅セクシャルタイムの感度アップ⁡✅お腹周りのスタイルアップなどなど⁡ 私たちの健康や美容にもさまざまなメリットが期待できます☆彡⁡  【破格のお値打ち受講料で参加できます！】⁡ 🎁レアなプレゼントもご用意しています…！⁡　詳細＆プレゼントの中身＆お申込みはこちらからどうぞ 　↑↑↑ ☆★お友達へのシェアも大歓迎！！★☆⁡⁡【よき事をみんなで分かち合う】流れを加速させていきましょう☆彡      夏目祭子の個人セッション・メニュー＆女の人生★劇的変容プログラム 新月＆満月配信・最新情報無料メルマガ『聖なる性の贈り物』その日の新月・満月ちょうどの時刻(明石標準時)もお知らせしています。自然のリズムと意識を合わせるチューニングにお役立て下さい♪　↓↓↓ご登録はこちらからどうぞ。 プレミアム・メルマガ『世界一わかりやすい《幸せな性》の授業』毎月２回、最新エッセイが届きます。（登録月無料）　↓↓↓ご登録＆バックナンバーご購読はこちらからどうぞ。  ＡＶをお手本にした「暴力的な性」から自由になろう！男性が「幸せな性」に目覚めるレッスン動画【いつでも自由視聴・特別動画メールサポート付き】 『男が知らない本当の女の愛し方 with特別ゲスト』 ◎詳細＆お申込 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴ 大人も子供も自己肯定感が上がる！「幸せな性教育」テキスト親子で学ぶ「幸せな性」と命のお話 本当の自分の心と体がつながる性教育 | 夏目祭子 |本 | 通販 | Amazon セックスレス・性や恋愛への苦手意識が解消、幸せ度がアップした人が続出！女性は「女に生まれてよかった！」と感じ、男性は女性をもっと愛したくなる３連作 あなたが目覚める愛と性のギフト: Sexual Power Bible 至福の男女関係をつくる...1,870円Amazon 愛し愛される力が開花する 「ちつ力」メソッド1,540円Amazon 【重要】『ちつ力メソッド』印刷ミス訂正リスト  [新装版]なぜ性の真実『セクシャルパワー』は封印され続けるのか1,997円Amazon ​《腸脳快感アンチダイエット》メソッドが１冊でつかめる本太らない人のヒミツ: 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる 

🎏🎏🎏🎏🎏５月５日子供の日🎏🎏🎏🎏🎏 こんにちわ🌈森下です✨ゴールデンウィークですね💦次男はいつもと違うが苦手です…。 常に頭か手を動かすか何かしてないと落ち着きません。脳の使い方とエネルギーの使い方が苦手です。工夫して過ごさないと、落ち着きがなくなります。YouTubeも時間を決めて見てますが、すぐに飽きます💦その為荒れやすく 早く眠くなり、夜中から覚醒👁‍🗨して起きてしまいます。皆さんはゴールデンウィークはどう過ごされますか？？ さて。本日は長男が帰宅します🏚✨ 🎏こいのぼりを作ろう!🎏 材料は ①画用紙 ②折り紙 ③絵の具かクレヨン ④ボンド ⑤あさりの殻 です！ 作り方✨ ①自由に塗ります! ②あさりの殻を塗り、ボンドでつけます ③ラップで濡れないよう包みました^_^ 🎏🎏完成です✨🎏🎏 皆さんもぜひ作ってみて下さい😊 ゴールデンウィーク熱中症に気を付けて乗り越えましょう! ５日は子供の日🎏🍀すくすくと健やかに成長しますように^_^♡  

Monkです！遅くなりましたが５月のカレンダーです。間違いなく予定が色々動くと思いますがとりあえずこれでお願い致します🙏また変更ありましたらお伝えさせて頂きます。 ちなみに12日は「蔦屋怪談2」。そのあとは別イベントで香川県の方に行っていますのでお休み致します🙇よろしくお願い致します。 ６月もでかい怪談イベントが2本入っているので身も心も鍛錬されそうです。押忍！！頑張って成長します🔥 色んな人と繋がってドンドン面白い事が起きそうなんで良い意味で先が見えずに怖いです（笑） #高知 #高知イベント #怪談 #高知怪談 #怪談師 #高知ラーメン #高知ランチ #獄門'sダイニング

卵を使わないほうじ茶プリン。 . 　　#三原産ほうじ茶 #卵不使用 #プリン

敬語って難しいですよね～。 敬語の学習は、小学校の高学年の教科書にも載っています。 丁寧語や謙譲語の違いなど、説明を読め読むほど、聞けば聞くほど分からなくなります。 敬語の学習が嫌になってしまいます…。 難しい敬語を楽しく学べる『にほんご　にんじゃ』というサイトがあります。 http://nihongo-ninja.com/ このサイトにあるYouTube動画が、とっても楽しんです♪ ちびまる子ちゃんの替え歌で楽しく敬語を学べます♬ ▷「そんけいごのうた 2024」 https://m.youtube.com/watch?v=d2G-k04BGTw ▷「そんけいごのうた　2018」 https://m.youtube.com/watch?v=FwsW0fhD-I4 ▷「けんじょうごのうた」 https://m.youtube.com/watch?v=So8FIAOjl-o https://m.youtube.com/watch?v=-iu4S7qUc4U https://m.youtube.com/channel/UCM6V7dKKRz09c7avhEyOQpg 日本語学習用のポスターもあります。 https://www.amazon.co.jp/s?i=merchant-items&me=ACJWC4MHY3693 この『にほんご にんじゃ』のサイトを運営されている福田 一也（ふくだ　かずや）さんは、相愛大学　非常勤講師（留学生対象の日本語会話）・自動車関連専門学校　非常勤講師（留学生対象）企業の外国人社員日本語研修　講師　（製造業のエンジニア対象）をされています。教育機関の教員・職員向けに「やさしい日本語」による留学生対応や授業の方法などを提案されています。  敬語の学習に苦手意識をもたれているお子さんと親御さんのお役に立つはずです♬ 拙著『教師のしくじり大全　これまでの失敗とその改善策』（フォーラム・A）にも、 「にほんご にんじゃ」の動画をつかった授業を紹介しております。 「にほんご にんじゃ」にサイトにも拙著『教師のしくじり大全』を紹介していただいております。 http://nihongo-ninja.com/shikujiri.html  

こんにちはてん＾＾です。 娘、我が家の愛犬と一緒に南国SA下り線の無料ドッグランに行ってきました。 愛犬は1歳４ヶ月のトイプードルです。   南国サービスエリア下り線の外観です。 愛犬と一緒に車で！という愛犬家のためにドッグランを設置しています。ドッグランの矢印が見えますね、 高知自動車道の利用以外に、一般道からもサービスエリアやドッグランを利用することができます。 私たちは今回こちらを利用しました。 裏の駐車場にとめ、入っていきます。 　 親子鯨のモニュメントが並ぶ広場をすぎて、黄色いアーチの方へ進みます。 ドッグランのフェンスが見えてきました。木のフェンスは高知県産の間伐材を使用しています。      ドッグランの入口に利用規程やエチケットなどが掲示されています。 670㎡の広さがあり、利用時間は6時から21時までとなっています。照明がないので明るいうちがおすすめです。 排泄ボックスや水道設備、そうじ具類等が完備されています。いざという時にも嬉しいサービスですね＾＾ ドッグランでは１時間ほど愛犬と散歩したり、休憩したりして過ごしました(^ ^)。 娘が歩く後を追っかけたり、見上げたり・・一緒にの〜んびり🌸楽しい時間を過ごしました😄 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🟦住所  〒783-0043 高知県南国市岡豊町小蓮１２１０ 🟦施設規模　南国SA（下り線）：673m2 🟦設置設備　水飲み場、足洗い場、トイレ、排泄物用のごみ箱 🟦利用料金　無料 🟦時間   ６:00～21:00 　年中無休 🟦駐車場あり　 南国SA下り線はこちら 　　　　　⬇️ https://www.w-holdings.co.jp/sapa/2506.html  

こんにちは！ てんです＾＾ 高知市内から車で40分。山の中に佇む高知の人気宿「千年の美湯　そうだ山温泉　和　YAWARAGI」をご紹介します。 旅行会社主催の県内旅館年間アワードにも選ばれる旅行客に人気の高いお宿に温泉が併設されています。こちらの大浴場は日帰り入浴できます。 「そうだ山温泉」の歴史は古く、平安時代に弘法大師が訪れ、湧出する温泉の効能を村人たちに教えたのが始まりといわれています。 「そうだ山温泉」のHPにいい伝えの動画（高知放送の土佐のむかし話）も掲載されていますのでご覧になってみてください（HP下記参照）。 自動車で高速道路を使用の場合は須崎東ICでおり、吾桑駅より5分。 初めては道に迷う方もおいでますのでNAVIを使用し明るいうちの移動がおすすめです。建物の前に駐車場があります。 こちらの入口から入っていきます。 受付のフロントの近くで入浴券を購入（下写真参照）し、券を手渡します。     料金は大人700円、小人350円、乳幼児250円となっています（サポーターズ会員除く）。 朝風呂限定もあるようです。 通路に毎週木曜日メンテナンスのため午後からの営業ですと書かれています。ご注意ください。 入浴施設に向かい歩きます。 男性風呂の前を通り過ぎ、女性風呂の方に向かいます。 べっぴんの癒し湯と書かれていますね。楽しみ〜♪です＾＾     館内の入浴施設の写真はそうだ山温泉さまからご提供（HP写真の許可いただいたもの）いただいています。 あリがとうございます🙏 大浴場の檜風呂です。とろりとしたお湯がお肌に良さそう〜〜と思いながら至福の時間です。 屋外には低温のまどろみの湯と露天風呂があります。 湯に浸かりながら、大自然の中、空や風景を満喫☘️すぐそばにある小川のせせらぎも聞こえてきます♫ ほっこりまったり〜な癒しの時間が・・流れていきます。 夜の温泉はライトアップされて幻想的な雰囲気に包まれます。 「千年の美湯 そうだ山温泉 和 YAWARAGI」の詳細はHPをご覧ください　 　　　　　　　　　　　　　⬇️ http://sondayama.com/ ■そうだ山温泉 ■住所：〒785-0045 　高知県須崎市桑田山乙１１２２ ■電話番号：0889-45-0055 ■Webサイト：http://sondayama.com/page2 ■日帰り入浴の営業時間 　ご利用時間9時～21時（毎週木曜日15時～21時）：最終受付20時30分　 ※連休などで営業時間が変わる場合がございます。 ■浴場：大浴場(男性風呂、女性風呂共)　内風呂、露天風呂、源泉かけ流し檜風呂 ■泉質：アルカリ性単純硫黄冷鉱泉 ■効能：神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、冷性など　 ■日帰り入浴料金：入湯料:大人700円/小人350円　サポーター:大人630円/小人300円 ※メンバー登録されるには、受付で申し出てください ※朝風呂:9時～12時480円 ※お盆、正月、ＧＷ等、大型連休中は朝風呂割引が無くなります。 　タオル貸出有、シャンプー、ボディソープ備え付け有。