高知県ぐるっとママ高知から子供達の夢を叶えるヒーリングアートマスター講師

育児放棄、虐待、いじめをなくし子どもたちの夢を叶える応援団

【コラム】子育てはこころ育て

はじめまして、

こちらのコラムを担当させていただくことになりました、
藤原あさみです。

 

私は現在、
ヒーリングアートマスター講師として
活動をしております。

家族は夫と二人、
子どもたちは、それぞれに結婚をして、
孫もいるおばあちゃんです。

 

この度、
「育児放棄、虐待、いじめをなくし、子供たちの夢を叶えるコラム」を担当してみない?
とお話をいただき、とても光栄に思っております。

が、それとともに、気の引き締まる思いをしています。    

若いころは、少しだけ保育士をしておりましたが、
あとは、自分の子どもを育てた経験しかない、
普通のおばあちゃんだからです。

 

       

 


【子どもの時にいじめを体験】
 

 しかし、子どものころいじめにあい、
そのことが原因で、大人になって、
鬱を発症して、少々大変な思いをしました。

子どもの時からのいじめ、
表に自分の思いを出せなかった分、
ノートに自分の思いを書いて、
いろいろなことを考えてきました。

また、子どもが大好きで、
子どものことにとても関心がありました。

そのために、幼児教育の学校へ行ったという経緯があります。

そして、我が子を育てながら、
子どもたちが、健やかに伸び伸びと過ごせるには?
何が大切なのかな?というようなことは、
自然に考えてきたように思います。
 

      


【子育てはこころ育て】
 

子どもを取り巻く問題は、
昔も今も変わらないように思っています。

子どもも親もお互いに思いやっているのに、
どうしようもない感情の中から、沸き起こる問題。

そして、子どもたちを取り巻く、大人や社会の問題。

様々な葛藤や苦しみが渦巻いています。

 

 「子育てはこころ育て」
 

私は、子どもの心が健全に育てば、
すべてオッケーだと思っています。

そうあるために、どうしたらいいかな?

それは、私の中では、とてもシンプルなんです。

 

      

 


【子どもたちの幸せを願って】
 

 私は、カウンセラーでも、教育者でもありません。

ちょっとだけ、子どもの時にしんどい思いをしてきた私から、
自分の体験談とともに、
子どもたちが幸せに過ごせるように、

子育てをするママさんたちがほっとするような
コラムをお届けしたいなと思っています。

これから、どうぞよろしくお願い致します。


      

 
 

このコラムは、毎週水曜日に投稿していく予定です。
少しでも、気持ちが軽くなってもらえたらうれしいです。
どうぞ、お気軽に読みに来てくださいね。

 
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私に聴いてみたいこと、お話したいことがありましたら、
お気軽にお問い合わせからメッセージをください。

 

newsニュース

No.52 一番ヒーリングアートに触れてほしい子どもたちは?

2023.10.25

No.52 一番ヒーリングアートに触れてほしい子どもたちは?

  前回は、ヒーリングアート体験会にご参加いただいた、 親子さんのご感想を掲載させていただきました。   「子どもさえ楽しめたらいい」と思っていたのが、 いつの間にか、ママさんも没頭していた。   本当に、ヒーリングアートは、 大人でも子どもでも楽しめる、 そして、親子の共通の楽しみとして、一緒にできることは、 素敵だなと思っております。   そんなヒーリングアートですが、 実は、私には、 一番、ヒーリングアートを描いてもらいたい子どもたちがいます。   【心がしんどい子どもたちに】 それは、 「今、心がしんどい思いをしている子どもたち。」 「心にもやもやがあって、学校に行かない選択をして、おうちにいる子どもたち」 です。     「学校に行かない。」   自分で決めたことであっても、 周りの反応は、すっきりするものではないかもしれません。   また、学校へ行きたいのに行けない子どもたちもいると思います。   そして、学校へは行っていても、 心がしんどい子どもたちもたくさんいると思います。   そんな子どもたちに、 ヒーリングアートを描いて、 自分自身を見つめて、自分と対話をして、 どうしていきたいのか? 答えを見つけてほしいです。   一番大切なことは、自分自身です。 自分で自分自身を大切にすることが 一番大事だと思います。   だから、自分に向合って、 答えを見出してほしい。   それが、自信や自己肯定感に つながるのではないかと思います。   また、ただ、色塗りをするだけでも、 アートに没頭できて、 それだけでもやもやしている心がスッキリすることが出来るのです。 【ぜひ心がしんどい子どもたちのママさんにも】 同じくして、心がしんどい子どもたちのママさんも、 色々と悩まれていると思います。   一人でアートに向き合ってもいいし、 今までお伝えしたように、親子さんで、 一緒に楽しむツールにしていただけてもいいと思います。 そして、子供たちに一番大切なことは何なのか? ご自分の人生も大切にしながら、 一緒に考えてほしいなと思います。 【私も子どもの時に出会いたかった】 私は、子ども時代にこのツールに出会っていたかった、 と本当に思います。   それは、今まで書いたように、 ヒーリングアートによって、 とても元気な私になれたからです。   ぜひぜひ、ヒーリングアートを体験し、その不思議の世界に触れてみてください。   次回は、「様々な方に体験してほしいpart1」についてお話をさせていただきます。 (次回・11月8日予定) ****** 「ヒーリングアート」にご興味のある方、 お気軽にお問い合わせからメッセージをください。 特別価格にて、体験会のご案内をさせていただきます。 ******  

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No, ヒーリングアート体験会参加者様の声

2023.10.11

No, ヒーリングアート体験会参加者様の声

今日は、 ヒーリングアートを親子さんでご体験くださった方々の、 ご感想をご紹介いたします。   ●体験会はいかがでしたか?なんでも結構ですので、印象に残っていることをご自由にお書きください。 ヒーリングアートを描いたらストレス発散になる、というのが体験するまで分からなかったのですが、 没頭して描きたくなるし、ストレス発散できるかもというのが体感できました! その時に気になる色を選ぶ、とか感性のままに描いていくのが本当に面白く、また一人でもやってみたいと思いました。 ●参加してよかったなあと思うことを自由にお書きください。 娘が夢中になって描いていたこと。私も集中して描いてみたいと思えたこと。 ●こんなのがあったらいいなあと思うものがありましたらお書きください。 親子でしか参加したことがないので、今度は一人でじっくりやりたいです(笑) ●ご感想をなんでもご自由にご記入ください 親子で楽しく絵を描く時間が持てて、とても有意義でした! あさみさんが娘のことをめっちゃ褒めてくれるので、娘も余計に上機嫌で描いていたと思います。 今度一人でも描いてみますね。ありがとうございました! ** ●体験会はいかがでしたか?なんでも結構ですので、印象に残っていることをご自由にお書きください。 まず楽しかったです。7歳の娘が一生懸命描いている姿に影響され、私も子供に戻ったように楽しみました。 ●参加してよかったなあと思うことを自由にお書きください。 あさみさんがどんどん褒めて、声をかけてくれることので安心感がいっぱいありました 描く・表現することにちょっと恥ずかしいとか、できるかなぁって思っていました。 娘さえ楽しめたらって思っていたら、ハマったのは自分でした(笑) ●こんなのがあったらいいなあと思うものがありましたらお書きください。 特に思いつきません。それぐらい充実した時間でした。 ** ●体験会はいかがでしたか?なんでも結構ですので、印象に残っていることをご自由にお書きください。 EQ高めるのに子どもにすごくいいなあと最初感じて参加させていただいた私ですが、何より私自身が心満たされていることに気付きました。 同時に子育てする上で心にゆとりをもつ為のツールになりそうだなあと感じました。 昨日参加している間にふと、子どもの自己肯定感をあげるためにはママ自身が心が満たされている状態でい続けることが何より大切だよなあと丸を描きながらそんな大切なことに気づけるお時間となりました。 素晴らしい気づきをいただきありがとうございました。 ●参加してよかったなあと思うことを自由にお書きください。 娘達にアートを学ばせて心をありのままに表現できる何かないかなあと考えていたので、ヒーリングアートが1番相応しいと自分が探していたものに出会えました。 ●こんなのがあったらいいなあと思うものがありましたらお書きください。 娘達が海外に住んでいるので日本の四季に合わせて日本の文化も一緒に学べるアートがあったら嬉しいです。 ●ご感想をなんでもご自由にご記入ください あさみさんの心が温かくて包み込むような優しいお人柄に惹かれてまた受講したいなあと思いました。 これからまたぜひ色々なクラス参加させていただけたら嬉しいです。よろしくお願い致します。 子どもさんが楽しんだらいいと思っていたら、 いつの間にかママさんのほうが楽しんでいた。 そんな嬉しいご感想を頂きました。 これこそ、 親子さんで共通のもので、 たくさん楽しめるツールだと思います。 ママさんも楽しみながら、 お子様の心をはぐくんでいただきたいなあと思います。 次回は、「一番ヒーリングアートに触れてほしい子どもたちは?」についてお話をさせていただきます。 (次回・10月25日予定) ****** 「ヒーリングアート」にご興味のある方、 お気軽にお問い合わせからメッセージをください。 特別価格にて、体験会のご案内をさせていただきます。 ******  

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No,50 ヒーリングアートの準備物は100均ショップでそろいます

2023.09.27

No,50 ヒーリングアートの準備物は100均ショップでそろいます

前回は、 ヒーリングアートを親子で一緒に楽しんでいただきたいなあという思いを 書かせていただきました。 今回は、そのヒーリングアートを始めるためのお道具について、 詳しくご紹介いたします。   【パステルは100円ショップで売っています】 まず、ヒーリングアートに欠かせないのが 「パステル」と呼ばれる道具です。 パステルは、一般的なクレヨンや絵具とは異なり、 学校などで使うことはありません。 そのため、パステル自体を知らない方も多いでしょう。 私自身も、数年前、 パステルをお友達が使っているのを見て、 初めて知りました。   また、パステルは高価なものだと思われがちですが、 意外にも100円ショップで購入できるものもあります。 しかも18色のパステルセットが100円で手に入ります。 このお手軽な価格に驚く方も多いことでしょう。   もちろん、パステルには価格差やカラーバリエーションがあり、 48色や100色のもの、 数千円のものから数万円のももも存在します。 しかし、初めてのヒーリングアート体験には18色のセットで十分です。 また、他にも ヒーリングアートで使用する道具は100円ショップで手に入りますし、 自宅にある道具でも始めることができます。   【手軽に誰にでも始めることが出来る】 ヒーリングアートは、 誰にでも手軽に始められるアートの一つです。 左手を使って描くため、 特別な技術や絵画の知識は必要ありません。 楽しみながら、 どんなアートが生み出されるのかを探求することができます。   手軽な道具であるにもかかわらず、 ヒーリングアートには深い癒しの力が宿っています。 自分自身を観察し、内面に向き合い、 自己癒しを体験できるのです。 簡単に始められるヒーリングアートは、 心をワクワクさせ、リフレッシュさせ、 自分自身の変容を促します。     この言葉では伝えきれないヒーリングアートの魅力。 これは体験することに勝るものはないと思っております。 次回では、 実際にヒーリングアートを体験した方々の感想を ご紹介しますね。 ヒーリングアートの素晴らしさを、 実際の体験談を通じてお伝えできればと思います。   次回は、「ヒーリングアート体験会参加者様の声」についてお話をさせていただきます。 (次回・10月11日予定) ****** 「ヒーリングアート」にご興味のある方、 お気軽にお問い合わせからメッセージをください。 特別価格にて、体験会のご案内をさせていただきます。 ******

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No,49 親子のコミュニケションのツールとして

2023.09.13

No,49 親子のコミュニケションのツールとして

前回は、子育てとヒーリングアートの共通点についてお話しさせていただきました。 ]   子育てもヒーリングアートも、 個性を大切にする素晴らしいものだと感じているからです。 そして、今日は、 ヒーリングアートを子育ての一部として取り入れてみる利点について、 お話したいと思います。   【子どもからお年寄りまで幅広く描いてもらえるヒーリングアート】 ヒーリングアートは、今までにお話をしたように、 絵心がある必要はありません。 誰でも簡単に描くことができるのが魅力です。 子どもからお年寄りまで、 幅広い年齢層の方々が楽しめるのが、 ヒーリングアートなんです。   【ママさんに子どもと一緒に楽しんでほしい】   そして、特に、子育て中のママさんに、 お子様と一緒に楽しむことをおすすめしたいのです。   子どもたちは、親と一緒に何かをすることで、 心の満足感を得ることができます。 親子で共有する時間は、 子育てにおいて心が育つ、 非常に大切ななものだと思っています。   私自身も子どもたちとゲームやトランプを楽しんだ経験があり、 子供たちが生き生きと楽しんでいる姿を思い出します。 ただし、競争の要素があるゲームでは、 子どもと大人との力の差が生じることもあります。 勝ち負けにがあるから、負けると涙も出ちゃいます。   しかし、ヒーリングアートは違います。 ここで力関係は存在しません。 子どもも大人も同じ立場で楽しむことができるのです。   【子どもの心を育むために、親子の一つのコミュニケーションのツールとして】   私は親子向けのヒーリングアート体験会を 開催することがありますが、 多くの親から 「子どもさえ楽しめばいいと思っていましたが、一緒に描いてみると、自分も夢中になっていた。」 という感想をいただきます。 そうなのです、ヒーリングアートは年齢に関係なく楽しむことができます。   親子で同じ趣味や楽しみを共有することは、 子どもたちの成長にとって非常に大切です。 その一つであるヒーリングアートは、 親子で共通の楽しみを見つけ、 心を育む素晴らしいものだと思います。 もちろん、他にも子供たちにとって素晴らしい体験はたくさんありますが、 ヒーリングアートを親子のコミュニケーションの 一つのツールとして取り入れていただければ、 子育てがより豊かなものになるのではないかなと思います。 親子で心温まるひとときを楽しんでみませんか?   次回は、「ヒーリングアートの準備物は100均でそろいます」についてお話をさせていただきます。 (次回・9月27日予定) ****** 「ヒーリングアート」にご興味のある方、 お気軽にお問い合わせからメッセージをください。 特別価格にて、体験会のご案内をさせていただきます。 ******  

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No,48 ヒーリングアートと子育ては共通点がいっぱい

2023.08.30

No,48 ヒーリングアートと子育ては共通点がいっぱい

  ヒーリングアートを学びながら、 私はヒーリングアートと子育てには、 とても似た心地よさがあることに気付きました。 今日は、その共通点をお伝えしていきたいと思います。   【正解も不正解もありません】 ヒーリングアートは、何が正解で何が不正解か、 という枠組みを持ちません。 それは、心からの表現を大切にするためです。 だからこそ、どんなアートも素晴らしいのです。 一つ一つの作品には、個性が輝き、 それぞれの独自の美しさがあります。 同じように、子育てにおいても、 正解や不正解はありません。 一人ひとりの子どもたちが持つ個性や成長の道も、 それぞれが輝いているのです。 すべての命は尊く、素晴らしい存在だからです     【心の中の言葉、色と形に】 ヒーリングアートは、心の中に描かれる言葉や感情を、 色と形に変える魔法のようなものです。 そのプロセスは、自分自身を見つめ直す旅であり、 内なる感情に寄り添う旅でもあります。 広がる画用紙には、 喜びや悲しみ、不安や希望が優しく抱かれています。 この癒しのプロセスは、 心の奥深くに触れ、 自己の大切さや自信を育てます。 自分自身に耳を傾け、心に寄り添うことで、 自分をより深く理解し、 受け入れる優しさが芽生えます。   子育てもまた同じだと思っています。 子どもたちは、 まだ言葉では伝えられない感情を胸に抱えて生まれてきます。 そこで大切なのは、 親や大人たちが子供たちの心に寄り添い、 ゆっくりと成長を見守ること。 これによって、子どもたちの自己の大切さや自信が育まれていくと思います。     【愛と優しさに満ち溢れますように】 ヒーリングアートと子育ては、愛に満ちた旅でもあります。 アートが心に安らぎをもたらすように、 子育てもまた、家族の温かな愛が心にぬくもりを与えます。 ヒーリングアートのやさしい風が、 子供たちの笑顔と成長を運んでくるように、 親の愛も子供たちの未来を明るく照らしていくのです。   これからも、ヒーリングアートと子育ての共通点を感じながら、 心温まる旅を続けていきたいと思います。 ヒーリングアートと子育ての共通点を感じることで、 ヒーリングアートの穏やかな風が子ぢにたちの成長を支え、 彼らが幸せな未来へと大きく成長していくことを願っています。   次回は、「親子のコミュニケーションのツールとして」についてお話をさせていただきます。 (次回・9月13日予定) ****** 「ヒーリングアート」にご興味のある方、 お気軽にお問い合わせからメッセージをください。 特別価格にて、体験会のご案内をさせていただきます。 ******

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No.47 セルフヒーリングができる

2023.08.16

No.47 セルフヒーリングができる

これまで、さまざまなヒーリングアートの奇跡的な効果についてお話ししてきましたが、 真の魅力は一体どこにあるのでしょうか?   ひょっとすると、その最たるものは、 自身で内なる傷を癒し、心の平穏を取り戻す 「セルフヒーリング」なのかもしれません。   セルフヒーリング――自らを癒すという行為。   ヒーリングアートを続けるうちに、 自然とこの方法が私たちの中に溶け込んでいくのです。   【内なる対話】 ヒーリングアートを描くと、前回お話ししたように、 私たちはそこに没頭し、夢中になります。 そして、不思議なことに、 自己との深い対話が始まるのです。   今の私が、もう一つの私に問いかけます。   「こんな悩みがあるんだけれど、どう思う?」   すると、もう一つの私は、優しくこう答えてくれます。   「大丈夫だよ。そんなに気にしなくてもいいよ。」   驚くべきことに、もう一つの私の言葉は、まるで優しい囁きのよう。   こうして、私たちは自分自身に向き合い、 客観的に自分を見つめ、 優しく声をかけることができるようになるのです。 【自己への優しさ】 このヒーリングアートによる自己対話ができるようになったとき、 「ああ、これまで自分に厳しく接していたのかもしれない。」 「自分が自分をいじめていた。自己を大切にすることが、一番の課題だったのかもしれない。」   そう気づいた瞬間、 本当に心の中から優しさが湧いてくるような感覚に包まれるのです。   悩みを抱えたとき、 他の人に話を聞いてもらい、 心を開放することも大切ですが、   自己ヒーリングの力を手に入れると、 言葉にできない感情を自分自身で受け入れ、 解決することができるようになります。 【エコな心のケア】 驚くべきことに、 セルフヒーリングによって私たちは内なる平和を取り戻し、 心の中のエコなケアを実現できるのです。   他人に頼るだけでなく、自らの内なる力を信じ、 心を開いて受け入れる勇気が、 真の癒しへと導いてくれるのかもしれません。   ヒーリングアートの不思議ワールドを通じて、 私たちは自己愛と癒しの新たな側面を発見し、 内なる平和を手に入れるのです。   次回は、「ヒーリングアートと子育ての共通点がいっぱい」についてお話をさせていただきます。 (次回・8月30日予定) ****** 「ヒーリングアート」にご興味のある方、 お気軽にお問い合わせからメッセージをください。 特別価格にて、体験会のご案内をさせていただきます。 ******  

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INFOインフォメーション

名称 【コラム】子育てはこころ育て
(フジワラアサミ)
住所 高知県全域
【ヒーリングマスター講師 藤原あさみ】  体験談とともに子どもたちが幸せに過ごせるように、私なりの思いをお届けします。
【ヒーリングマスター講師 藤原あさみ】  体験談とともに子どもたちが幸せに過ごせるように、私なりの思いをお届けします。