大自然でのヨガのレッスン、生命力あふれる本物の素材を頂くお食事のお料理教室やワークショップを開催！
おうちにいながら大自然を身近に感じて、心地よく安心安全にyogaやオーガニックライフを楽しめますように♡
| ヨガは、ポーズだけではありません。 世界最古の成功哲学と呼ばれる『ヨーガ・スートラ』を正しく理解した先生の下でヨガを深めることができたら、超ラッキー！！ 人生のあらゆる問題が解決されてゆくほどものすごいパワーを秘めています。 なぜなら、本当の自分とは何か、一体誰なのか、ということに、だんだん気づけるようになり、その本当の自分を生きることこそが、あらゆるものと調和した生き方に繋がることが腑に落ちるようになるからです。 もう、無理に笑って無理に良い人を演じて、嫌なのに無理にいいよと言う必要が無くなるのです。 同時に、パラドックスのようですが、いつも笑って、なんでも許せて、日常のささやかな出来事に深い喜びを感じるようになってしまうのです。 これは、まさに幸せではありませんか？ この幸せを感じたいがために、試行錯誤しながら高級なものを買い、優越感に浸れるようなことをして快楽を求めては一喜一憂してしまうのが人間だと思うのですが、そういう自分を静かに受け入れながらも、感謝とともに卒業することができるのです。 私にとっては、生徒の皆様に、誰とどこにいても、いかなる時も、常に愛に満たされている！ と、気づいてもらえた驚きの瞬間が一番の喜びです。 多くの方々が、自分自身にある一定の崇高な基準を設けて、そこから少しでも外れると、自分はやっぱりダメなんだと落ち込む連鎖を繰り返しています。 これは、学びの意欲が強く、向上心のある素敵な方に多く見られる傾向でもあります。 その根底には、我が子やパートナーへの無償の愛、環境を思う思いやりの気持ち友人やご両親への感謝など、本当にやさしくて美しいものがあります。 だからこそ、もっともっと頑張るのだと思うのですが、同時に、うっかり、その思いやりの先にある理想から外れる思考と行為をしてしまった瞬間に自分自身を責め、落ち込み、イライラする連鎖へと、気づかぬうちに入られてしまう。 そうすると、そのマイナス方向に向かった地点から焦ってまたやり直そうとするので、益々理想への到達が難しくなり、さらに迷いこんでしまうという負の連鎖に入ることに…。 そこから、自己否定や自信喪失、鬱や自殺、虐待、夫婦間の信頼の欠如へと繋がってゆくのですが根底の美しさがこのような結果になることほど悲しいことはありません。 そこで、Bio yogaでは、非常に難解な『ヨーガ・スートラ』を日常に即した形で笑いとユーモアを交えてお伝えしながらレッスンを進めてゆくと、生徒様自ら気づかれる瞬間が訪れます。 その時に、理由はわからないけれど涙が止まらなくなったり、深く深く安心して我が子をギュッと抱きしめることができたり、絶対に許せなかったパートナーとの意見の違いにも対立ではなく愛を見いだせたり…。 これを、『ヨガの七不思議』と私は読んでいます。（笑） そこからは早いです！！ 元々、意欲的で向上心がある方々なので、自分自身の本来の才能を活かして飛躍されてゆかれます。 仕事がうまくいくようになる方、家族の絆が深まり仲良くなれる方、今までできないと思っていたけれどやりたかったことに挑戦することができた方… 周りと比較することなく、自分らしさを自由に楽しむことで、人間関係もスムーズに才能を活かせるなんて、夢見たいでしょう？ でも、例外はありません。みんなできるのです！！ Bio yogaの理念は以下です。 ・愛…誰もが無限の愛に満たされているという安心感 ・感謝…内側から湧き出てくる命そのものへの感謝 ・敬意…どんなに外側の言葉や態度が自分の価値観と違っても、すべての根底が愛と感謝 であることへの敬意を思い出すこと 上記の二つを大切に、 Bio yoga=命への愛と感謝と敬意で満たされる大自然でのヨガ Bio food=生命力あふれる本物の素材を頂くお食事 を大切に、オンラインレッスン、オンラインお料理教室やワークショップ、長期休みを利用した大自然でのリトリートプログラムを開催しております。 |
| 理念：愛・感謝・敬意 大事にしていることは世界最古の成功哲学である『ヨーガ・スートラ』を土台にヨガを深めていただくサポートをすることです。 多くの方にとって難解でなかなか理解できないヨーガ・スートラですがそれぞれの日常の中でいかに楽しくワクワク実践できるかが大切だと感じています。 Bio yogaを通して、不完全な自分自身が大好きになりそのことが結果として自分だけの魅力を最大限に引き出すことになるのですが、そのためにも、ヨーガの必読書であるヨーガ・スートラの解説には、ユーモアたっぷり大爆笑しながら浄化されて美しい涙が零れ、スッキリする。 そのように、どんな自分をも大切に受け入れてあげられる人を増やしていけたらといつも想っております。 そして、自分自身に無限の愛で関われた経験を、ご家族に、ご友人に、地域社会に、日本中、世界中…宇宙へも（笑） 広げてゆける自信と喜びに溢れた自由で無敵な愛の人生に向かっていくことでこの世界が平和になるよう祈りを込めてレッスンをさせて頂いております。 『愛に満ち溢れた暮らし』が本来の自分らしい健全な状態であることを、Bio yogaを通して体感していただくことで、いつ誰とどこにいても本当に幸せを感じられることに気づくことができます。 結果として、健康で美しくなることができますが、それよりも本当に欲しかったものがあったことに気付いて一緒に喜べることを何より楽しみにレッスンでお待ちしています。 |
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2024.03.28
豊かさに感謝🥰🙏 日本ミツバチの巣箱を 新たに長男が設置してくれました🐝 春の生命力の素晴らしさが大好き❤️ 帰りに和ハーブを摘んで お弁当に♬ #和ハーブのある暮らし #和ハーブのお弁当 #魂の約束を生きる子どもたち #家庭から愛を #インサイドアウトで広がる
![レンギョウ🥰あきちゃんの和ハーブ講座で度々登場してきたレンギョウ🌼家の近くにも自由に摘ませてくださるものが見つかりま... [News]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%2Fv%2Ft39%2E30808%2D6%2F433497280%5F7520878047973985%5F2289468709041386892%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D109%26ccb%3D1%2D7%26%5Fnc%5Fsid%3D18de74%26%5Fnc%5Fohc%3DnmBjfs4biSQAX%5FKqlhh%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%26edm%3DANo9K5cEAAAA%26oh%3D00%5FAfA1ajj0Rhv1WGrRXXc9gBuN2gL45v7kIT99u%5F9IlNIQ%2Dw%26oe%3D660A5B97)
2024.03.27
レンギョウ🥰 あきちゃんの和ハーブ講座で度々登場してきたレンギョウ🌼 家の近くにも自由に摘ませてくださるものが見つかりましたが お庭に植えたいなぁと思っていた所 本日、長男がレンギョウを抱えて帰ってきて 私にプレゼント😳‼️ ちょうど欲しかったレンギョウ‼️ どうしたの？ と聞くと 観劇が終わって、お花を頂く際に、 奥にあるお花を取りたかったんだけど これしか取れなかった🙌 のだそう（笑） 何だか上手い具合になっているなぁ😆 挿し木にしてお庭に植えてみたいと思います❤️ 昨日は、 大根サラダに レンギョウ（黄）と和ハッカ（紫） を刻んでパラパラ💓 ただの大根サラダが美しく出来上がりました。 和ハーブのお弁当にも登場します♬ #黄色と紫色の組み合わせ #ボリジが開花してきた❁ #蜂も出てきた🐝 #和ハーブと暮らす #静かにマイペースに
![神楽ちゃんと畑に行ってからタケノコ掘り🥰お兄ちゃん達はそれぞれの世界へ✈子どもがちっちゃいうちは自然ともみくちゃになり... [News]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%2Fv%2Ft39%2E30808%2D6%2F433435422%5F7504396266288830%5F4135639477342010695%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D110%26ccb%3D1%2D7%26%5Fnc%5Fsid%3D18de74%26%5Fnc%5Fohc%3Dwk6DzrPSqawAX8%2DC2eE%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%26edm%3DANo9K5cEAAAA%26oh%3D00%5FAfA76wvUy3t5LezcMPdMXundfJhhlr0RYaj1qYvlDMwhzQ%26oe%3D660B37FC)
2024.03.23
神楽ちゃんと畑に行ってからタケノコ掘り🥰 お兄ちゃん達はそれぞれの世界へ✈ 子どもがちっちゃいうちは 自然ともみくちゃになりながら とことん楽しませてもらう💓 あっという間に大きくなってしまうもんね🙌 #神楽
![バレエの学年末参観日🩰まだエンジェルクラスは髪もレオタードも自由でバレエを楽しみながら慣れていくことを先生が大切にして... [News]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%2Fv%2Ft51%2E29350%2D15%2F434037150%5F331720199431632%5F5079178818309405507%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D104%26ccb%3D1%2D7%26%5Fnc%5Fsid%3D18de74%26%5Fnc%5Fohc%3D09YKdo4r7kQAX8v0Mcq%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%26edm%3DANo9K5cEAAAA%26oh%3D00%5FAfA2Cifgw3Pkkz9hv31NvTPckWxZ7b9VzES8%5FZs9O8hKiA%26oe%3D660A7EEE)
2024.03.22
バレエの学年末参観日🩰 まだエンジェルクラスは 髪もレオタードも自由で バレエを楽しみながら慣れていくことを 先生が大切にしてくださり みんな可愛かった😍💓
![今日もそれぞれが夢に向かってのチャレンジ🥰私はいつも通りお弁当を♬お兄ちゃん達が支柱の竹を切ったり落ち葉集めをしたり力... [News]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%2Fv%2Ft39%2E30808%2D6%2F433622686%5F7496477977080659%5F2695485717974689348%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D100%26ccb%3D1%2D7%26%5Fnc%5Fsid%3D18de74%26%5Fnc%5Fohc%3DmwjGDAXgLiUAX%2D5PKkt%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%26edm%3DANo9K5cEAAAA%26oh%3D00%5FAfAQwbEIHKa5gbEJE%2D49XGhtP1aXtU1aZ2C5gDOxX%2D%5FPeQ%26oe%3D660A60E3)
2024.03.21
今日も それぞれが夢に向かってのチャレンジ🥰 私は いつも通りお弁当を♬ お兄ちゃん達が 支柱の竹を切ったり落ち葉集めをしたり力仕事をしたりする我が家ですが 名前は 神楽garden🤗（笑） 女子が強い我が家です🌈 #この時期はセリを摘んでお料理 #もう少ししたら大葉と入れ替わる #和ハーブのお弁当 #カラスノエンドウ #セリ #神楽gardenの自然農野菜 #お庭の原木椎茸 #子どもの頃からの夢は幸せな家庭を築くこと
![まだ芽吹いたばかりの小さな筍を筍ご飯にしたり天ぷらにしたり🥰もうすぐ私のお弁当がぐるっとママ高知のお弁当特集に載ります... [News]](/common/image2.php?1=1&w=298&c=1&r=10,7&f=https%3A%2F%2Fscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%2Fv%2Ft39%2E30808%2D6%2F432688944%5F7494083110653479%5F8382658767595815615%5Fn%2Ejpg%3F%5Fnc%5Fcat%3D105%26ccb%3D1%2D7%26%5Fnc%5Fsid%3D18de74%26%5Fnc%5Fohc%3DiGIDbFcgWkQAX9tNB%5Fy%26%5Fnc%5Fht%3Dscontent%2Ditm1%2D1%2Ecdninstagram%2Ecom%26edm%3DANo9K5cEAAAA%26oh%3D00%5FAfDj79SLQI%2D3yCx1FHshCZJL35P1YwjVVvocFfn3VB7eQA%26oe%3D660A77AB)
2024.03.20
まだ芽吹いたばかりの小さな筍を 筍ご飯にしたり 天ぷらにしたり🥰 もうすぐ私のお弁当が ぐるっとママ高知のお弁当特集に載ります😊 子ども達の魂の約束のエネルギーを 拡張させ物心共に豊かになるお弁当🍱 （とは書かれないと思います（笑）） #春の生命力❤️ #幸せな家庭を築くことが子どもの頃からの夢だった❤️ #感謝❤️ #セリは万能！！
| 名称 |
神楽YOGA (カグラヨガ) |
|---|---|
| 住所 | 〒781-2133 高知県吾川郡いの町 アクセス |
| 営業時間 | 平日 9：00～16：00 土曜日 8:00~10:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| Bio yogaオーガニックマーケット | 毎週水曜日２４時間限定で高知のオーガニック食材や製品の予約注文を地元価格でお受けするお得なオーガニックマーケットを開催しています♪ |
| 公式URL | https://ameblo.jp/bio-yoga-ayae |
タカギアヤエ
Bio yoga & Bio food代表
■元グランドハイアット東京セラピスト
■高知にある奇跡の清流仁淀川のほとりで自然農をしながら自給自足を目指す3児の母
■自然食と発酵食の実践家
■CIDESCO国際エステティシャン
■全米認定ヨガアライアンス200時間修了