真実の性の語り部・作家・性と食の専門カウンセラーセラピスト。
一般社団法人「性・愛・命の学び舎」代表理事。

早稲田大学法学部卒業。1999年、自伝的小説『ダイエット破り！』（河出書房新社）で作家デビュー。

2002年より「大人から学び直す、高め合い、癒し合える《幸せな性》の真実」を全国で伝え続けて20年。
明るく上品に面白く、性の深いところまで語り尽くす講座と、温かく的確な個人指導は、
「性のイメージがガラリと塗り変わった」「自己肯定感が上がった」「長年のセックスレスや性交痛が解消した」「妊活に成功した」と評判を呼び、開催地は全国31都道府県に及ぶ。

心身の幸福感を高める《磁愛オキシトシン・タッチケア》《至福のまぐ愛メソッド》《骨盤底筋エナジービクス》などのボディメソッドも多数開発。

2000年代より日本で初めて腸とダイエットの関係を示し、過食癖を解消する《腸脳快感アンチダイエット》メソッドも提唱している。

著書は『あなたが目覚める愛と性のギフト』『親子で学ぶ「幸せな性」と命のお話』
『ダイエットやめたらヤセちゃった』『太らない人のヒミツ──腸で考え・脳で感じて・美力めざめる』ほか多数。

NPO法人女性医療ネットワーク認定・女性の健康総合アドバイザー。全米アライアンス認定ヨガ指導者。日本性科学会・日本摂食障害学会会員。