【無料】オンラインで肩がラクになるセルフケアお茶会♫ | 女性起業家わたカレBLOG

おとな女子の、人生後半の≪巡り≫を良くするお手伝い

『巡りスト＊にのみー』こと
二宮由加利です。

 

◆【小顔リフトアップ】セルフケアレッスン
（zoomレッスンなので、ご自宅で受けられます）
🟩詳細はこちらをクリック

 

◆肩のこり・目の疲れすっきり！セルフケアレッスン
（zoomレッスンなので、ご自宅で受けられます）

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無料で体験セルフケアのお茶会です♫

【無料セルフケアお茶会】の詳細は、下の画像をクリックしてね！

↓↓↓↓

そう『元気に動けるからだ』は
必須な条件ですね

だけど年々加齢で衰えていく私たち
このまま何もしないでいると
体は衰えていくばかりです（汗）


でもですね
汗をびっしょりかいて
息をハアハア切らせて
 

または硬い体にムチをうって
苦手な運動をしなくても、大丈夫なんですよ～

 知ってました？？？

あなたは2024年、どんな年にしたいですか？

あれやこれやと、やりたいこといっぱい！！
そのためには・・・・

2024年を元気に迎えるための

健康そしてエイジングケアの準備はオッケーですか？

自分の体に意識をむけると
体も喜びますね！

にのみーの『オンラインお茶会』が
ひとつのきっかけになるかも？！

お茶会では、みんなで座ったままで出来る
『カンタンセルフケア』をして
おしゃべりをして
楽しい時間を過ごしましょう♫

 

自分の体に意識が向いてないと
↓↓↓↓

例えば
肩が石のようにガチガチになっていても
自分の肩こりに気づけません。

これ、けっこうよくあるケースです（汗）

あなたはどうでしょうか？！


 

＜お茶会の流れ＞

・あいさつ、参加者さん自己紹介
・かんたんセルフケアレッスン
・おしゃべりお茶会
・おわりのあいさつ
 

＊約一時間を予定しています。
＊最後にちょこっとだけ ≪巡るんリンパケア≫ のPRタイムを
入れさせていただきますね(^^♪

＜日程はこちら＞

12/14(木) ～12/22(金)まで、毎日やってます。
（ 時間は日によって違いますので、 日程をみる で確認してね！） 

＊おひとりでも、お仲間とご一緒でも♫ 

お茶会の詳細・日程をみる
 

セルフケアが健康にいいってわかっていても・・・

ひとりで、体操やヨガをしてても
なかなか続かない

そもそも、にのみーのしているセルフケアって
どんなの？？？

え？？？
リンパマッサージじゃないの？




どんな質問にもお答えしますよ～
ぜひお気軽にお越しください

■『巡るんリンパケア』『Canvaレッスン』などの
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●自己紹介●

私は四国の田舎で
保育士として30年働いていました。

そのまま定年まで
田舎の片隅で働いているつもりが…

自己肯定感がひくく

目立たないで生きていくことだけを

考えていた私が

様々な経験を通して

自分の本当の気持ちに目覚め
保育士を早期退職

健康美容法の『さとう式リンパケア』に出会い

さらに画像作成アプリ
Canvaに出会いました。


決して順風満帆な人生ではなかったけれど

だからこそ、

たくさんの経験が私の財産になりました。

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人生後半を生きる
ヒントを与えられるメルマガを
今後も目指していきます＾＾

ブログよりも
ちょっと内容が濃いかも～（笑）
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